الم وسط الراس اكثر انواع آلام الرأس شيوعا لانه يصيب اكثر منطقة حساسة للضغط فى الانسان حيث يوجد المخ فى منطقة الدماغ ويؤث على النوم بشكل تام.
الم وسط الراس وليس صداع
يسمى بالانجليزية Headache وهو اكثر الانواع المنتشرة لانه يأتى بسبب اى احداث يومية فلا تقلق منه,
ألم وسط الرأس وليس صداع هما مصطلحين مختلفين تماما لان لان الصداع ممكن ان يكون لحظى ويذهب اما الالم فمدته ممكن ان تطول اكثر.
اسباب الم وسط الراس؟
- قلة النوم من كثرة التفكير.
- التوتر والقلق, اعرف الان عن اعراض صداع التوتر.
- العطور, وهذه قليلة لانها عادة تتعلق بحساسية العطور بينما يمكنك ان تتعرف عن قرب على الصداع والعطور.
- ارتفاع ضغط الدم.
صداع ارتفاع الضغط :-
ما سبب ألم في وسط فروة الرأس؟ السبب هو ارتفاع ضغط الدم وهو صداع مصاحب بنبض يمكن ان يكون قوى جدا ويمكن ان يكون خفيف قليلا,
ويكون فى منطقة وسط الرأس تحديدا واحيانا يمسك بالرأس كلها , فاذا كنت معتاد على علاج معين للضغظ يجب ان تواظب عليه والا صداعه يكون مستحيل تحمله.
علاج الم وسط الراس
هناك طريقتين لعلاج الم وسط الراس واختر ما يناسبك حسب شعورك وكم قلقك , الاول هو علاج منزلى وسنقوم بشرح طرقه والثانى هو الذهاب الى الطبيب
اقرأ المزيد عن الصحة العامة
علاج الم الراس المنزلى :
- شرب الماء , الحر والصيف عامل اساسى فى نقص الماء فى الجسم بناء على ذلك احرص على من 2 ل 3 لتر ماء يوميا .
- نسبة السكر فى الدم مهمة جدا فى علاج الم وسط الراس , الحفاظ على الاكل.
- الاكتفاء بوقت النوم , الانسان يحتاج من 6 ل ساعات نوم يوميا.
- تقليل الكافيين والمنبهات , ادمان النسكافيه وغيره من المنتجات هو سبب واضح للتأثر بالم شديد وخاصة اذا كنت تحاول التقليل منه فهو اشبه بالادمان.
علاج الم الرأس بالعلاج فى المنزل :
بنادول وبنادول اكسترا وكوب شاى دافىء بدون سكر او بملعقة واحدة مع تهدئة النور تماما بينما يفضل محاولة النوم.
ألم منتصف الرأس من الخلف؟
بينما كان الصداع من الخلف و ألم الرأس من الاعلى والعيون فمؤكد انك اصيبت ب صداع عنقودى وهو اخطر انواع الصداع ويكون مصاحب عادة بغثيان.
.اقرأ كل ما تريد معرفته عن الصداع العنقودي
انواع الام الرأس
ليست كل انواع الم وسط الراس واحدة بينما تكون مختلفة وسنحاول تجميع اشهرها هنا حتى تكون واضحة بشكل اكبر :
- ألم مثل البرق في الرأس
الم سريع جدا يصيب الرأس فجأة ويكون صعب التحمل مؤلم جدا ولكنه يذهب بسرعة لذا يسمى ب ألم مثل البرق في الرأس.
- الم وسط الرأس عند الضغط عليه
هذا الالم من الم وسط الراس مختلف تمام فهو يكون بسبب التهابات على منطقة فروة الرأس فى الدماغ مثل الصدفية, والتهابات الجلد المزمنة,
و علاوة على ذلك قشرة الرأس من ناحية اخرى هى رقيقة جدا ويمكن اصابتها بسهولة.
- صداع أعلى الرأس مع غثيان
الانخفاض المفاجىء فى نسبة السكر فى الدم ويكون لاسباب كثيرة مثل :
- ادوية السكر نفسها تخفضه يمكن زيادة عن اللزوم
- كما الجوع فترة طويلة او الوجبة الواحدة فى اليوم
- كذلك فرط انتاج الانسولين فى الجسم
- اضطراب الهرمونات او نقصها بشكل ملحوظ.
سارع بالتعرف على اسباب الصداع عند الحامل
- وجع الرأس من الأعلى والجوانب
الصداع من الجانبين هكذا هو ارتفاع ضغط الدم المفاجىء فاذا كنت تتبع علاح لا توقفه ابدا الا بمشاورة طبيبك,
بينما كان الالم مستمر ولم تذهب الى الطبيب فيجب ان تذهب اليه لانه بالاكيد ستصبح مريض ضغط وغالبا يكون واثى.
وجع الرأس من الأمام وجع عادة ما يكون لحظى وغير مؤثر بشكل كبير وله صور كثيرة حيثما تحدثنا عنها فوق الصداع العنقودى والنصفى والتوترى و الجيوب الانفية.
علاج صداع أعلى الرأس مع الجبهة
بالمسكنات وفقط , لا يمكن العلاج فى هذه الحالة الا بالمسكنات مثل بنادول .
ألم وسط الرأس مؤشر خطر
اذا زاد الم وسط الراس على سبيل المثال ويكاد يكون غير محتمل بشكل رهيب مع استمراره فيجب تماما الذهاب الى طبيب معالج
مختص قوى فى هذا المجال ويوفقه الله تعالى فى تشخيص الحالة وكتابة العلاج الصحيح باذن الله , في النهاية لا تستهون فى نفسك و صحتك ان تسأل عن العلاج ابدا.